terça-feira, 11 de agosto de 2015

Escola técnica: Prós e Contras

Você aí está indeciso se faz ou não escola técnica? Talvez esse vídeo possa te ajudar :)



Gostou do vídeo? Não se esqueça de se inscrever no canal para receber todos os vídeos em primeira mão. Um beijão <3

sábado, 8 de agosto de 2015

UK Vlog - parte 2 (Castelo do Harry Potter, Edimburgo, Inverness)

Oooi gente, tudo bom? Quem aí gosta de vlog de viagem? Saiu a parte 2 do UK VLOG!!! Vem conferir :)


Se você está gostando da "saga" UK Vlog, deixe aqui nos comentários, Perguntas também serão bem vindas. Não esqueça de se inscrever para receber os vídeos em primeira mão :)

Um beijão <3

terça-feira, 4 de agosto de 2015

TAG Meu passado me condena

Oooi gente, tudo bom? O vídeo de hoje é uma TAG conhecida, que eu vi no canal da Karol Pinheiro. Chama "Meu passado me condena". Eu achei super divertida e resolvi gravar para vocês:



Então é isso gente.. Quem gostou, não esqueça de clicar em gostei e se inscrever no canal :)
Um beijão <3

domingo, 2 de agosto de 2015

Na minha época...

Oooi gente, tudo bom? Fala a verdade: quem nunca ouviu a frase dos pais ou avós "na minha época..."? Pois é, estamos juntos! Mas agora até que eu estou entendo o motivo disso ser taaaaão falado. Quer entender também? Assista o vídeo :)




Se você gostou do vídeo, não esqueça de dar um like para ajudar na divulgação e se inscreva no canal para receber tudo em primeira mão :)

Um beijão <3

quinta-feira, 30 de julho de 2015

Situações constrangedoras

Ooooi gente, tudo bom? Esse vídeo relata situações que todo mundo vai passar pelo menos uma vez na vida ! 
Espero que vocês gostem:


Não esqueçam de dar um like para ajudar e se inscrever no canal. Tem muito vídeo legal vindo por aí. Um beijão <3

terça-feira, 28 de julho de 2015

UK Vlog - parte 1

Oooooi gente, tudo bom? Está aqui a primeira parte do vlog da maravilhosa viagem ao Reino Unido. Quem quiser conferir. É só clicar aqui:


Se inscrevam para receber todos os videos em primeira mão e não esqueçam de dar um "like" e compartilhar com as amigas. 
Um beijão ! 

Estou de Volta

Ooooi gente, perdão pela ausência. Eu já estou trabalhando em vários vídeos legais para compensar.
Sinto muita falta de gravar. Espero que vocês gostem da nova fase do canal. Mais tarde sai um vlog de viagem.



Não se esqueçam de se inscrever no canal para receber tudo em primeira mão. Todos os vídeos novos estarão aqui no blog. Optei por continuar só com o canal (porque não adianta fazer posts sem conteúdo). Então deixarei o blog só para divulgar os novos vídeos (isso pode ser temporário).

Um beijão gente!

terça-feira, 24 de março de 2015

Voltei

Oooi gente, tudo bom? Eu voltei de viagem exatamente há algumas horas atrás hahaha. Vim lhes dar uma satisfação. O blog NÃO ACABOU. Essa semana vai ser difícil postar coisas no blog ou no canal, mas semana que vem, tudo volta ao normal. 

Posts: 3x por semana
Vídeos: 2x por semana

Eu sei que parece pouco. Mas qualidade é melhor que quantidade né galera? Hahaha. E vocês, como estão? Tem alguma sugestão de vídeo? Deixem aqui nos comentários ;)

Um beijão <3

domingo, 8 de março de 2015

RECADO

Oooi gente, tudo bom? Primeiro quero começar pedindo miiiil desculpas pela falta de posts novos. Está tudo muito corrido. Eu estudo o dia inteiro e logo logo farei uma viagem e está uma corrida contra o tempo a minha vida hahahaha., Enfim, assistam esse vídeo:


Farei alguns posts, vlogs sobre a minha viagem quando eu voltar (se vocês quiserem, claro hahaha). Me desculpem pelo atraso, de verdade <3
Um beijão <3

quinta-feira, 5 de março de 2015

Tag Te conhecendo melhor

Oooi gente, tudo bom? Hoje eu gravei uma tag (novidade hahaha) e espero que vocês gostem:



Gente, é isso! Deixem aqui nos comentários sugestões para próximos vídeos porque eu adoro saber o que vocês gostariam de ver. A opnião de vocês também é super importante. Não se esqueçam de deixar um "like" no vídeo (caso vocês tenham gostado) e de se inscrever no meu canal! 
Um beijão <3

segunda-feira, 2 de março de 2015

O que acontece quando você é a única garota entre os seus amigos?

Oooi gente, tudo bom? Esse é um vídeo diferente de todos os que eu costumo gravar. Estou aqui para falar sobre um assunto que AS VEZES ainda gera alguma polêmica. Bom, vocês não devem saber, mas eu ando muuuuuuuuuuuito com garotos, isso é bom e ruim (tudo tem dois lados né?) E vocês vão saber as coisas que acontecem (pelo menos comigo) quando se está nessa situação.




Bom, é isso gente, espero que vocês tenham gostado do vídeo. Deixem aqui nos comentários se vocês gostam de vídeos assim. Se quiserem sugerir outros temas, eu também estou aceitando hahaha. Se você já passou por isso, compartilhe (com o mundo hahaha)! 

PS: Não consegui colocar o vídeo domingo. Me desorganizei :/ Mas, vou melhorar hahaha

Um beijão <3

sábado, 28 de fevereiro de 2015

Dica de Série: Pretty Little Liars

Oooi gente, tudo bom? O post de hoje é para você que assim como A-D-O-R-A séries. Eu acompanho a votação no blog e vi que série foi um dos itens votados para sugestão de post (aeeeeeeee). Então, a série da qual iremos falar hoje é: Pretty Little Liars *-* Eu adoro esse seriado (apesar de enrolar para ver). Como eu assisto online, acabo ficando um tanto quanto atrasada em relação aos episódios que vão lançando. Mas quando eu tenho um tempo livre (e lembro), gosto muito de assistir. Agora, chega de papo furado hahaha vamos falar um pouco sobre a história e os personagens principais?



  • HISTÓRIA
Um grupo de cinco amigas têm suas vidas mudadas após uma delas, a líder do grupo Alison, que as mantinha unidas, desaparecer misteriosamente. Um ano após o incidente, com a garota ainda sumida, as outras adolescentes passaram a receber mensagens anônimas e assustadoras de alguém que tinha conhecimento de um segredo que as mesmas guardavam. As mensagens são assinadas com o nome de "A" (que todas tem certeza ser "Alison"). Ao decorrer da série você muda sua opinião diversas vezes sobre quem poderia estar aterrorizando as garotas. É um seriado para quem realmente gosta de mistério e de tomar um sustinho básico com frequência.

  • PERSONAGENS PRINCIPAIS
A trama gira em torno dessas 5 personagens
  • Alison DiLaurentis 

A líder do grupo, que sabe o segredo de todos. Sedutora, manipuladora, inteligente e linda né gente?
  • Aria Montgomery

A mais amorosa e compreensiva do grupo, que acaba se envolvendo com um homem mais velho que acaba se tornando seu professor (já viram o rolo né?)
  • Emily Fields

Lealdade e tímidez são as características mais marcantes da personagem. A nadadora Emily acaba se revelando homossexual logo nos primeiros epsódios.
  • Hanna Marin

Sem dúvida é a garota mais divertida e sarcástica do grupo. Com o desaparecimento de Alison, ela se torna a garota mais popular do colégio (depois de lidar com problemas de auto-estima).
  • Spencer Hastings

Inteligente e competitiva, é a garota que mais se envolve em investigações, além de tentar agradar ao máximo os seus pais que não escondem sua preferência por sua irmã mais velha. Por ter uma personalidade forte, Spencer é uma das grandes estrelas da série.

Então gente, por hoje é isso. Vocês gostam de Pretty Little Liars? Quais outras séries vocês curtem? Me deixem aqui nos comentários.
Um beijão <3

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Dicas de Estudos: Vídeo

Oooi gente, tudo bom? Como eu vi pela votação que vocês queriam vídeo e dicas de estudo, resolvi juntar os dois e gravar um pouco das coisas que eu faço e tem me ajudado. Confiram aí:



Então é isso galera, espero que vocês tenham gostado. Não se esqueçam de dar um like e compartilhar com os amigos, ajuda bastante na divulgação do blog/canal, vamos aumentar a nossa família? Vídeos novos de quinta e domingo. Não se esqueçam. 
Um beijão <3

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Especial Volta às Aulas: Como decorar a matéria

Oooi gente, tudo bom? Estou na vibe de escola, estudos e resolvi fazer outro post para vocês (espero que não enjoem do tema hahaha). Para quem não viu os outros estão aqui e aqui. Então, vamos lá?

Bom, eu sei que todos dizem "não é questão de decorar, você tem que aprender e blá blá blá" ok. Isso é verdade. Mas decorar é um ótimo jeito de aprender, não concordam? Além de exercitar o cérebro (o que é muito importante), difícilmente você vai esquecer. 


  • Como decorar?
Há diversas maneiras disso ser feito, como por exemplo:

  • Cartões


Um jeito ÓTIMO de estudar matérias teóricas com palavras técnicas/específicas, é escrevendo a palavra na parte da frente de um cartão e na parte de trás, escrever sua definição. Assim, você pega um cartão e diz o que significa o termo, depois é só conferir na parte de trás para ver se você acertou. O cartão pode ser feito de cartolina mesmo ou qualquer outro papel hahaha
  • Rascunho

Esse é um jeito um pouquinho complicado para quem é preguiçoso hahaha, mas tenho usado para espantar a preguiça e aprender. Nas aulas eu levo um bloco de fichário e escrevo tudo "de qualquer jeito" anotando o que o professor fala a mais e não está no quadro. Antes de dormir, eu pego o bloco e passo tudo a limpo bonitinho para o caderno, assim eu estudo e uso minhas canetas coloridas (já que não da tempo de usá-las na aula hahaha).
  • Post it/Folhas de fichário


Com esse método é IMPOSSÍVEL não decorar. É só pegar folhas fichário (ou post it), escrever tudo o que você precisa aprender e colar pelo seu quarto inteiro, assim, cada vez que você passar por uma anotação é só ler. 

Então gente, por hoje é isso. Espero que vocês tenham gostado, porque estou acompanhando as votações e esse foi um dos temas mais pedidos para post e eu adoro fazer, já que estou sendo boa aluna ahahaha. Não se esqueçam de compartilhar com as amigas, é muuuuito importante para mim! Deixem nos comentários também algumas dicas que funcionam com vocês e estou aceitando sugestões de temas para próximos posts hahaha.
Um beijão <3

sábado, 21 de fevereiro de 2015

Tag: 5 fatos sobre mim

Ooooi gente, tudo bom? Eu resolvi gravar uma tag que se chama 5 fatos sobre mim (sim, eu amo gravar tags), para vocês me conhecerem melhor. Espero que vocês gostem:



Então, por hoje é isso gente, espero que vocês tenham gostado. Se vocês gostaram, não se esqueçam de clicar em gostei e se inscrever no meu canal para receber os meus vídeos em primeira mão. Tem vídeo novo no ar as quintas e aos domingos, ok? Deixem aí nos comentários sugestões para próximos vídeos também!
Um beijão <3

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Como fazer o batom vermelho durar mais?

Oooi gente, tudo bom? Esse post e para você que está cansada de passar o batom vermelho e ele sair da sua boca em menos de 2 horas. Para evitar que isso aconteça, eu fiz um vídeo para ajudar hahaha. Confiram aí e ignorem minha cara de doente hahaha:


Então gente, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado do vídeo e que ele tenha sido útil! Deixem nos comentários os truques de maquiagens de vocês e se vocês gostam de vídeos assim, aí eu posso fazer mais hahaha. Não se esqueçam de clicar em gostei e compartilhar com as amigas fãs do poderoso batom vermelho. 
Um beijão <3

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Playlist de Incentivo: Academia

Ooooi gente, tudo bom? Hoje o post é dedicado à você, que assim como eu, tem preguiça de ir treinar. Aqui está uma playlist que vai te dar animação e energia desde a hora de levantar até a hora de voltar para casa. Acreditem! Hahaha. Vamos lá?


Tem música mais animada para começar o dia? Claro que não né galera. Minha vida é baseada nessa música desde que foi lançada hahaha.



Essa música do álbum Unbroken, poucas pessoas conhecem, mas JURO que anima muito quando você está com preguiça hahaha.



Demi Lovato novamente gente hahaha, o último álbum dela é PERFEITO para você que quer começar a treinar e a música Neon Lights é um exemplo disso.


Para você, que assim como eu, ama Guns N Roses, essa é uma das músicas mais legais de se ouvir durante o treino (claro que eu recomendo todas, mas esse especifícamente tem um efeito especial sobre mim hahaha).




Essa música... hahaha, é auto explicativa né gente?


" Cause baby you're a firewok ♫ " hahaha. É um ótimo incentivo, não só para a academia, mas como também para quando você estiver na bad. Juro!


Quem gosta de Guns sabe que essa é a música mais conhecida da banda e mais tocada nos anos 90. Você pode até estar cansado de ouvir, mas não da para negar que essa música faz você levantar rápidinho.


Ok, essa pode ser a música mais sem conteúdo que já ouvi na minha vida. Mas vai dizer que não da uma animada para correr?



Quem lembra quando essa música tocava em todo lugar? o/o/o/o/ Exatamente! Não era atoa, ela pega e da aquela animada!


"What doesn't kill you, makes you stronger" é o que eu penso cada vez que estou carregando peso hahaha.

Então gente, é isso. Espero que vocês tenham gostado dessa playlist. Eu sei que as músicas são um pouco antigas, mas é o que eu costumo ouvir para ir a academia. Eu realmente amo Hard Rock, mas confesso que pop me da mais vontade de treinar (não sei o porquê). Enfim, se vocês gostaram digam aí! Não se esqueçam de deixar nos comentários as músicas que vocês gostam de ouvir para dar aquela animação para correr, ir a academia etc. Compartilhem com as amigas e não se esqueçam de curtir a página do face (aqui no lado). 
Um beijão <3

terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Especial Volta às Aulas: Fichário ou Caderno?

Ooooi gente, tudo bom? Para quem não sabe, o Especial Volta às Aulas é uma série de posts que comecei a fazer, você pode conferir o anterior aqui. O post de hoje é para ajudar você que ainda não sabe a melhor maneira de se organizar na escola em relação ao material. Eu já usei os dois. E posso falar um pouco do perfil de cada pessoa, a que usa fichário e a que usa caderno. Vamos lá?




ESCOLHA O FICHÁRIO SE VOCÊ:
  • É uma pessoa organizada


Se você não tomar um certo cuidado, pode acabar deixando folhas importantes em casa ao invés de levá-las para a escola, então é muito importante que você se certifique que não esquecerá o material.
  • Coloca data nas matérias


Isso é um complemento para o tópico acima, colocando as datas, você saberá o que irá precisar na aula do dia e assim você tem o controle de tudo o que foi estudado e exatamente quando.
  • Não quer levar muito peso


Caso você tenha que pegar ônibus, andar a pé ou até mesmo tenha algum problema na coluna, o fichário salvará sua vida, fazendo com que você leve somente o necessário. Mas como eu disse, tudo volta no primeiro tópico: ORGANIZAÇÃO É TUDO.

ESCOLHA O CADERNO SE VOCÊ:
  • É uma pessoa desorganizada


Se você é dessas pessoas que não colocam data, não separam o conteúdo que usaram nas aulas do conteúdo passado, o caderno salvará a sua vida, pois além de evitar que você esqueça algo em casa, os conteúdos estão em ordem cronológica, mesmo que estejam sem data.
  • Não se importa em carregar peso


Em meio a tanta gente que pega ônibus, anda a pé e tem dor nas costas, ainda existem as pessoas sortudas que tem a oportunidade de ir de carro para a escola/faculdade, assim evitando a maldita dor nas costas.
  • Acha que sua letra fica mais bonita


Quando você usa o caderno, automáticamente se tem um apoio para escrever, que deixa sua letra mais bonita. Ao contrário do fichário, que muitas vezes você não leva livros para a escola e tem que apoiar na mesa que deixa aquela letra horrível.


Bom, é isso por hoje gente, espero que vocês tenham gostado. Eaí, já decidiram? Fichário ou Caderno? Deixem nos comentários a melhor opção para vocês. Não se esqueçam de curtir a página no face e se inscrever no canal hein? Vídeos novos toda quinta-feira e aos domingos também. 

Um beijão <3

domingo, 15 de fevereiro de 2015

Minha história com Roacutan, parte II

Ooooi gente, tudo bom? Hoje eu vim mostrar para vocês um vídeo que eu fiz, resumindo toda a minha história com o roacutan, os produtos que usei antes de partir para o remédio mais forte. Tudo com a orientação de uma DERMATOLOGISTA, né galera? Espero que vocês gostem. PS: eu sei que falo muito, mas resumi ao máximo hahaha.




Então gente, é isso, eu espero que vocês tenham gostado. Se vocês tem alguma dúvida, deixem aqui nos comentários para eu saber e aí posso fazer outro vídeo respondendo as perguntas de vocês. Não se esqueçam de clicar em gostei e de se inscrever no meu canal. Vídeos novos de domingo e as quintas também. 
Um beijão <3

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

DIY Vaso de Flores

Ooooi gente, tudo bom? Hoje o vídeo é um DIY, onde eu ensino a fazer um vaso de flores com materiais simples:
  • Garrafa de Vidro
  • Barbante Colorido
  • Tesoura
  • Cola Branca
  • Pincél 


Eae galera, gostaram do vídeo? Deixem aqui nos comentários o que vocês gostariam de ver no blog e se foi difícil de fazer ou não. Vocês gostam de DIY? 
Por hoje é isso hahaha.
Um beijão <3

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Unhas da Semana

Ooooi gente, tudo bom? O post de hoje, como já diz o título, é para mostrar as minhas unhas da semana. Eu sei que estou um pouquinho atrasada, mas é que pintar a unha é algo tão automático e agora que eu tenho um blog, eu esqueço que deveria postar rigorosamente toda semana. Vou melhorar, prometo hahaha. Bom, chega de papo, vamos lá? Eu estou usando os esmaltes abaixo:



  • Avon Color Trend - Provocante (em todas as unhas)

  • Risqué Color Effect - Cobertura Encantada (filha única nos dedos anelares) 



  • Risqué Ultrabilho Niasi (por cima das unhas, obviamente hahaha)


E o resultado final foi esse:





Bom, por hoje é isso gente, eu espero que vocês tenham gostado. Se vocês gostam de posts assim, deixem nos comentários para eu saber. Compartilhem os esmaltes que vocês estão usando (e gostando hahaha). Não se esqueçam de curtir a página do face hein? 

Um beijão <3

Especial Volta às Aulas: Melhor maneira de estudar

Oooi gente, tudo bom? Hoje o post é sobre estudos. Eu estou inspirada com esse clima de volta às aulas hahaha. Bom, o povo do fundão deve estar cansado de ouvir "você precisa estudar", "você quer passar de ano?" ou "estudante é aquele que estuda em casa". Eu juro que entendo hahaha. Sou da turma do fundão, ou melhor ERA, porque esse ano eu vou fazer um esforço para mudar, já que coloquei nas metas de 2015 ser uma boa aluna... Agora tenho que cumprir né? Durante as férias, fui pesquisando várias maneiras de tirar o melhor proveito das aulas e consequentemente notas maiores *0*. Juntei várias coisas que aprendi e estou aqui para lhes mostrar e impedir que vocês fiquem como eu antigamente (na foto abaixo). Vamos lá?





  • NA ESCOLA
Ok, tudo o que eu vou falar agora parece ser muito óbvio, mas é de EXTREMA importância. Juro!
  • Celular


É difícil deixar o celular de lado né? Eu sei. Ainda mais para quem namora e quer ficar falando com a pessoa 24 horas. Mas pensa comigo: Deixando o celular de lado, a saudade aumenta e nunca vai faltar assunto quando você voltar a conversar com o seu amor. Para quem não namora, eu sei que é muuuuito tentador tweetar como a aula está chata ou tirar selfie, mas você pode fazer isso depois, né? Vire o Rosto para o celular ;)
  • Anotar 


Além das coisas passadas no quadro, uma coisa que ajuda muito é anotar o que o professor fala na hora da explicação. Quando você só ouve, entra por um ouvido e sai por outro, mas quando você anota é uma forma de prestar atenção. Não se preocupe em usar canetas coloridas ou fazer tudo com capricho. Você vai entender o porquê disso no decorrer do post.
  • Agenda


Esse é um item muuuuuuito importante. Nesse ano, estou descobrindo que a minha vida não funciona direito sem uma agenda. Sério hahaha. É importante olhar todos os dias e anotar os trabalhos e lições de casa, para não esquecer a data de entrega.
  • Tirar dúvidas 


Para você que é tímida e fica sem graça de perguntar as coisas na frente de todo mundo, aqui está uma solução: procurar o professor ao fim da aula. É super importante ir para casa com todas as dúvidas esclarecidas, assim, será mais fácil de fazer lições de casa, trabalhos e etc. Eu não sou tímida, mas muitas vezes deixo de perguntar algumas coisas para não ser "zuada" pelos amigos (o que é uma idiotice, eu sei), mas tirar dúvidas depois é uma solução para esses casos.
  • EM CASA
Não basta fazer tudo bonitinho na escola, é em casa que você realmente sente o que aprendeu ou não.
  • Descanso


Chegar da escola, tirar o material da mochila e entrar de cara nos livros? CLARO QUE NÃO. É importante ter um tempo de descanso. Chegar em casa, tomar um banho, comer algo, descansar a mente por uma horinha (vendo tv, dormindo ou fazendo algo que você goste). Porque é fato que NINGUÉM rende quando está cansado ou "infeliz" (não sei se esse é o termo certo hahaha maaaaaas).
  • Local 


Na hora de estudar, são poucas as pessoas que conseguem fazer isso com barulho, música ou tv (sem contar que isso tira a concentração né?!). Eu não presto se tiver algum tipo de distração perto de mim. Seja um mosquito ou um computador. O jeito é ir para um local silencioso e manter todos os aparelhos eletrônicos desligados. 
  • Água


Se hidratar é sempre bom, mas é comprovado que tomar água pode melhorar o funcionamento do seu cérebro. Então, deixe sempre uma garrafinha de água perto de você.
  • Tv, celulares e computadores 


Longe!!! Preciso explica o motivo? Não né? hahaha
  • Rascunho


Lembra quando eu disse que é importante anotar tudo o que o professor fala, sem se preocupar com capricho? Então, anote tudo em folhas de fichário e quando você chegar em casa, pega tudo o que foi anotado e passa com capricho e organização tudo para seu caderno. Assim, você está estudando e usando as canetas coloridas que você nunca viu utilidade, já que não tem tempo de caprichar na sala de aula.
  • Intervalo


Nós temos aulas de 50 minutos, porque por mais tempo, não conseguiríamos assimilar mais coisas relacionadas ao mesmo assunto. Por isso, a cada 50 minutos de estudo, faça uma pausa de 10 minutos, para relaxar, mas calma! Nem pense em ligar a tv hein? Se não, vira relaxamento de 10 horas hahaha, acredite em mim! 

Então é isso gente, eu espero que vocês tenham gostado do post de hoje. Isso é o que tem me ajudado na escola ultimamente hahaha. Se vocês gostam de posts assim, deixem nos comentários para eu saber e compartilhem as suas dicas de estudo também. Não se esqueça de mostrar para a amiga que está passando uma fase ruim na escola, quem sabe essas dicas não são úteis? 
Um beijão <3

domingo, 8 de fevereiro de 2015

Tag: E se eu te perguntasse?

Ooooi gente, tudo bom? Eu estou aqui para mostrar uma tag que gravei para vocês me conhecerem um pouquinho melhor. São umas perguntinhas, sobre a minhas pessoa hahaha. Espero que vocês gostem!  Vamos lá?




Então é isso gente, eu espero que vocês tenham gostado, porque eu me divirto bastante gravando, editando e vendo os comentários de vocês no youtube. Se vocês gostaram, deixem aqui nos comentários e deixem sugestões para próximos vídeos, que eu irei adorar hahaha gravar mais coisas para vocês. Não se esqueçam de clicar em gostei (se vocês gostaram né? hahaha) e de se inscrever no canal hein? Vídeos novos de domingo e quinta ok? Um beijão <3

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Snacks/lanches saudáveis

Oooi gente, tudo bom? O post de hoje é para você que quer se alimentar corretamente e não tem ideia do que comer de snack/lanche na escola, no trabalho ou até mesmo em casa, sem fugir da alimentação saudável. 

  • Frutas

Além de serem MA-RA-VI-LHO-SAS, elas fazem o organismo funcionar adequadamente, nos refrescam e são as aliadas perfeitas para quem está de dieta

  • Barras de Cereais

Essas barrinhas, são as que eu prefiro. Já comi de várias marcas, mas ao comparar os rótulos, vi que essas são menos calóricas e contem menos sódio. Por tanto elas não retêm líquido. Sem contar que, quando bate aquela vontade de comer um doce... Ah... Elas quebram um galho!
  • Castanhas



Nada em excesso é bom, com castanhas não é diferente. É importante comer pouca quantidade e nunca todos os dias. Mas é um bom snack para 1x na semana.
  • Biscoitos de Arroz

Esses biscoitos são ótimos snacks: Eles enchem, são gostosos e tem POUCAS calorias. Da para passar uma geleia light se você estiver em casa ou comer puro mesmo, é uma delícia de qualquer maneira.

  • Frutas Secas

Quando consumidas em excesso, elas podem ser prejudiciais, mas é uma ótima alternativa para quem tem medo de levar frutas frescas para o trabalho e acabar estragando.

Lembrando que é importante se alimentar de 3 em 3 horas, para manter o metabolismo no rítmo. Por isso os snacks são essenciais para quem quer levar uma vida saudável.
É isso gente, espero ter ajudado vocês com algumas opções de lanchinhos. Se vocês gostam de posts assim, deixem aqui nos comentários para eu saber e não se esqueçam de curtir a página no facebook e mostrar para as amigas hein?
Um beijão <3

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

DIY Mural de Fotos

Oooi gente, tudo bom? Eu fiz um vídeo explicando como se faz um mural de fotos com placa de isopor. É uma solução barata e bonita para decorar o seu quarto/sala e não é difícil de fazer. Vamos lá?




Então é isso gente. Espero que vocês tenham gostado. Se vocês gostaram, não se esqueçam de fazer a inscrição no canal. Toda quinta e domingo de noite, tem vídeo novo no ar. Ah, não se esqueçam de curtir a página no face hein?
Um beijão <3

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Especial Volta às Aulas: Melhor maneira de se organizar

Oooi gente, tudo bom? Como as aulas estão voltando, resolvi fazer um post especial. É para você, que perde as datas de trabalhos, não sabe quando tem provas ou esquece das apresentações. Calma, TODO MUNDO já passou por isso. Sério haha. Ultimamente, eu tenho pesquisado maneiras de me organizar melhor e eu achei.
Vou passar algumas dicas para vocês. Vamos lá?


  • Post it


Sério, eu A-M-O post it. É uma das coisas mais úteis que já inventaram. Quando você precisar lembrar de alguma coisa, cole em um lugar que você veja com frequência, como uma agenda, mesa do computador ou algo assim.
  • Agenda


Nesse mundo da tecnologia, poucas pessoas ainda usam uma agenda física. Mas confesso que acho um dos métodos mais eficientes para se organizar. Você pode fazer tópicos, organizar cada coisa por cor e assim você não fica uma pessoa perdida hahaha (eu era muito perdida antes da agenda, sério!). Ah, mas para não perder nenhum compromisso é importante ver a agenda todos os dias. Não adianta anotar e não olhar né? 
  • Marcadores


Ah... Eles salvam em qualquer situação! Seja para saber a matéria que vai cair na prova, ou para impedir que você perca a página do seu livro, agenda ou revista. Você pode usar cada cor para marcar uma página de assunto diferente.

Bom gente. Isso é o que eu faço. Espero ter ajudado algumas pessoas perdidas, porque agora eu estou saindo dessa vida hahaha. Gostaram das dicas? Deixem aqui nos comentários algumas coisas que vocês fazem também para se organizar. Ah, não esquece de compartilhar com as amigas e curtir a página no face hein?
Um beijão <3

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Preferidos de Janeiro

Oooi gente, tudo bom? Hoje o post é sobre esmaltes. Quem me conhece sabe que eu AMO esmaltes, principalmente escuros: preto, vermelho, ADORO. Maaaaas, como estamos no verão eu resolvi ficar um pouquinho mais colorida, por colorida, entendam Rosa hahaha. Os esmaltes que mais usei ficam entre os tons de Rosa e Roxo mesmo. Vou mostrar para vocês os meus preferidos do mês que passou. Vamos lá?




  • Hits - Suspiro


Brilhos... Hahaha, eu curto! Mas geralmente só para fazer "filha única" nas unhas. Fica super lindo, principalmente quando combinado com o esmalte a baixo.
  • Avon Color Trend - Quase Para Sempre


Esse esmalte foi o que eu mais usei esse mês. Ele é super fácil de pintar, dura bastante e seca SUPER rápido. Ele + Filha única com o esmalte a cima foi a combinação do mês.
  • Avon Color Trend - Maçã Envenenada


Esse esmalte é muito lindo e dura muito! É um tom pink meio puxando para o vermelho é super bonito.
  • Impala Rebelde - #bjomeliga


Esse e o esmalte a baixo foram OS chamativos do mês hahaha. Por ser metálico e ter uma cor tão forte, ele chama atenção com apenas uma camada. Eu gosto de passar duas para durar mais na unha. Se você gosta de unhas chamativas...Indico!
  • Veya - Cor 68


Esse esmalte foi um dos melhores presentes que já ganhei. Minha melhor amiga comprou quando foi ao Paraguay e me deu <3 Ele dura bastante na unha e tem uma cor linda. Rosa vibrante. O único problema é que nunca achei para vender no Brasil :( 
Quem achar, me diz aí ;)

Então gente, por hoje é isso. Espero que vocês tenham gostado do post. Vocês gostam de posts assim? Deixem nos comentários para eu saber. Aí eu posso fazer mais né? Ah, não se esqueçam de curtir a página no face e se inscrever no canal do youtube, quinta sai um vídeo de DIY e eu espero que vocês gostem hahaha.
Um beijão <3 

Reeducação Alimentar

Ooooi gente, tudo bom? Eu estou aqui hoje para falar de reeducação alimentar.
Quem aí já fez dietas malucas? O que adianta começar super bem e não podendo comer nada do que você gosta, pra na primeira oportunidade, ganhar todos os quilos de volta e as vezes até alguns a mais? 
Eu tenho pensado em muuuuuuuitas coisas em relação a corpo e saúde, mas só pensar não faz ninguém alcançar objetivos, o jeito é partir pro jogo.
Se alimentar melhor, não é se privar de coisas que você gosta. É comer com MODERAÇÃO. É bom querer estar bonita, mas fazer isso estando feliz e de bem com tudo (inclusive com a comida) é muito melhor.
Lembrando que é MUITO IMPORTANTE consultar um profissional antes de iniciar qualquer tipo de dieta ou atividade física, pois o que serve para o seu amigo, pode não servir para você, já que as pessoas tem metabolismos, rotinas e objetivos diferentes. Caso, você não possa consultar um profissional por algum motivo, o jeito é usar o bom senso fazendo coisas simples como:
  • Beber muita água


2 Litros ao dia é o indicado. Além de deixar a pele bonita, limpa todo o corpo por dentro.
  • Comer pequenas porções de 3 em 3 horas


Seja uma fruta, uma barrinha de cereal ou uma vitamina. É muito importante se alimentar de 3 em 3 horas para acelerar o metabolismo. Se você é dessas (assim como eu), que fica horas no computador ou na tv e quando vê já está sem comer a muito tempo, coloque um despertador para lembrar de se alimentar. Mas lembre, PEQUENAS porções hein? Hahaha
  • Consumir frutas, legumes e verduras


É muito importante consumir esses alimentos para que o metabolismo funcione direito e o nosso organismo cumpra todas funções.  
  • Caminhar pelo menos 30 minutos por dia


Alimentação + Exercício é a combinação perfeita, por tanto é importante para quem quer manter a forma ou perder alguns quilinhos.

MINHA DICA

Para eu não esquecer de tomar água, eu peguei um copo lindo que ganhei do meu amor e fico tomando durante o dia inteiro. Assim, eu tomo os 2 litros sem perceber:




O objetivo dessa nova coluna do blog, não é induzir as pessoas a fazer dietas e sim mostrar que é possível ficar de bem com o espelho, sem passar fome ou vontade.
Se vocês gostaram da ideia dessa nova categoria sobre alimentação e dieta, comente aí. Não se esqueça de fazer parte do blog para receber tudo em primeira mão hein?
Um beijão <3